Угрюмова Ольга Николаевна родилась 29 июня 1961 года в р.п. Красный Октябрь Каргапольского района Курганской области.

Трудовую деятельность начала в январе 1979 года инспектором спецчасти учреждения ИЗ-43/1 в г. Кургане. В период с сентября 1980 года по октябрь 1992 года работала старшим инспектором канцелярии следственного управления УВД Курганской области.

Службу в органах внутренних дел начала в октябре 1992 года в должности младшего следователя организационно-методического отделения следственного управления УВД Курганской области.

В декабре 1999 года назначена на должность следователя контрольно-методического отдела следственного управления при УВД Курганской области.

В 2002 году окончила Уральский юридический институт МВД РФ по специальности «Юриспруденция».

В период с августа 2003 года по февраль 2009 года проходила службу в должности старшего следователя контрольно-методического отдела следственного управления.

В феврале 2009 года назначена на должность помощника начальника следственного управления – начальника группы по работе с личным составом.

В октябре 2016 года уволена из органов внутренних дел в связи с достижением предельного возраста, подполковник юстиции в отставке.

Награждена ведомственными медалями «За отличие в службе» 1, 2, 3 степеней, нагрудными знаками «Отличник милиции» и «За отличную службу в МВД».